خصائص اليقطين المفيدة والضارة للرجال
لقد تم إثبات فوائد اليقطين للرجال لفترة طويلة. تعتبر بذور اليقطين واليقطين من أكثر الأطعمة قيمة - فهي تحتوي على مواد مفيدة ومغذية وتساعد على التعامل مع العديد من الأمراض.
خصائص اليقطين المفيدة والضارة للرجال
تكوين
تعود الفوائد الفريدة والقيمة لبذور اليقطين إلى محتواها العالي من العناصر الغذائية:
- فيتامينات ب
- أحماض أمينية؛
- حمض دهني
- فيتامين أ ، ك ، ج ، ه ، د ؛
- الفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
- مادة مضادة للديدان
- مضادات الاكتئاب.
تساعد هذه التركيبة الغنية على استعادة قوة الجسم بسرعة ، وتشبعها بمكونات وطاقة مفيدة.
خصائص مفيدة للرجال
عند استخدامه بشكل صحيح ، فإن فوائد اليقطين هي كما يلي:
- يمنع تطور التشوهات العصبية وأمراض الجهاز القلبي الوعائي ؛
- يقوي جهاز المناعة.
- يعطي القوة ويقوي ويحسن الرفاهية ؛
- يعزز تجديد الآفات الجلدية من أي نوع - الحروق والجروح والشقوق والصدمات ؛
- يساعد الزنك والفوسفور ، وهما جزء من البذور ، على تقوية أنسجة العظام والمفاصل ؛
- يستخدم زيت البذور في مكافحة التهاب المفاصل والوقاية من هشاشة العظام وهشاشة العظام.
- يزيل الطفح الجلدي على الجسم.
- يمنع تطور مرض السكري وتفاقم المرض ؛
- يزيل من الجسم السموم والسموم والمواد الضارة المتراكمة في الكلى والكبد ؛
- يزيل أي مشاكل في الكلى.
- يساعد في علاج التهاب البروستاتا.
- يخفف الألم أثناء التبول ويمنع تطور أمراض الجهاز التناسلي ؛
- الألياف لها تأثير مفيد على عمل المعدة والأمعاء وتطبيع البراز ؛
- يزيل الجذور الحرة من الجسم.
- يساهم الكالسيوم ، الموجود بكميات كبيرة في البذور ، في تطبيع جميع العمليات داخل الخلايا ، ويسرع تخثر الدم ويحفز الانكماش السريع للأنسجة العضلية ؛
- يعزز إنتاج السيروتونين - هرمون السعادة ؛
- لوحظت الفوائد الفريدة للبذور في علاج مشاكل الفاعلية وتساعد في إنجاب طفل ؛
- يمنع الصلع.
لب اليقطين ليس أقل فائدة - فالأطباق التي تعتمد عليه تساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتساعد على تطبيع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، والقضاء على التشنجات ومنع تطور تجلط الدم.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن بذور اليقطين ستظهر الخصائص الطبية على أكمل وجه إذا كان الرجل يعيش أسلوب حياة صحي ويهتم بصحته.
موانع وخصائص ضارة
الاستهلاك المفرط لليقطين يمكن أن يضر الجسم
في كل ما تحتاج إلى معرفة متى تتوقف ، وكذلك في استخدام بذور اليقطين ، وإلا فإنها يمكن أن تضر الجسم كله.
- في حالة الإفراط في تناول الطعام ، من الممكن حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة ، فإن هذا يهدد زيادة الوزن. الجرعة اليومية للصحة 100 جرام.
- يحب بعض الناس تناول البذور المقلية ، لكن لا تنسوا أن مثل هذا المنتج لا يحتوي عمليًا على أي مغذيات.
موانع للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الحموضة ، وكذلك في وجود الحصى والرمل في الكلى. يمكن إلحاق الكثير من الأذى بشخص يعاني من مشاكل معوية. إنها تجعل من الصعب على الطعام المرور عبر القولون.
يجب مراعاة جميع الخصائص وموانع الاستعمال الضارة ، بل والأفضل من ذلك ، استشارة أخصائي.
قواعد القبول
يمكنك أن تأكل في أي وقت. يفضل بعض الناس استخدام وجبة البذور والقشر (في هذا الشكل ، تتضاعف الفوائد ، لأن القشر يحتوي أيضًا على العديد من المواد المفيدة).
الخبز مع إضافة بذور اليقطين لذيذ جدًا وصحي - الخبز والمعجنات وما إلى ذلك.
يمكنك أيضًا إضافة البذور المبشورة إلى الأطباق الجانبية أو الحبوب. لتحسين الطعم يتم خلطها بالعسل.
وصفات
قائمة الوصفات المفيدة لجسم الذكر.
التهاب البروستاتا والورم الحميد
من الضروري تناول بذور مطحونة - 100 جم وعسل - 50 جم.مزج كلا المكونين ولفهما في كرات متطابقة.
يتم وضعها في الثلاجة للتخزين. كل صباح على معدة فارغة ، يجب أن تأخذ قطعة واحدة. مدة العلاج شهر واحد ، فأنت بحاجة إلى أخذ استراحة لمدة 7 أيام.
من المفيد تناول العسل مع بذور اليقطين والمكسرات المفرومة (البندق والجوز). يمكنك أيضًا إضافة بذور السمسم إلى هذا الخليط.
غزوات الديدان الطفيلية
تتم إزالة الطفيليات من الجسم على مرحلتين:
- أولا ، تحتاج إلى إزالة الكبار. لهذا: اخلطي 300 جرام من البذور المطحونة مع 100 جرام من العسل. يجب أن تؤكل الكتلة الناتجة في الصباح على معدة فارغة ، يمكنك تقسيم الدواء إلى عدة جرعات ، لكن لا تحتاج إلى تناوله إلا قبل وجبات الطعام. بعد 5 ساعات يجب تناول ملين.
- المرحلة الثانية هي التطهير الكامل للجسم. للقيام بذلك ، من الضروري تناول وجبة بذور اليقطين كل يوم في الصباح وفي المساء على معدة فارغة - 1 ملعقة صغيرة. طوال الشهر.
يتسبب مسحوق اليقطين في موت الطفيليات التي يمكن أن تطلق جرعة كبيرة من السموم. لذلك ، يُنصح ببدء المرحلة الثانية من العلاج بجرعات صغيرة من الدواء - تبدأ بقرصة وتنتهي بملعقة صغيرة. علاج.
داء السكري
مغلي بذور اليقطين يمكن أن يخفف من مرض السكري
مغلي بذور اليقطين لا يعالج مرض السكري ، لكنه يساعد على تطبيع الوضع والقضاء على الأعراض غير السارة.
2 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب البذور المنظفة والمكسرة بـ 400 مل من الماء المغلي. بعد ساعتين من التسريب ، يتم ترشيح المرق وتناوله خلال النهار ، مقسمة إلى جرعتين.
يساعد هذا العلاج على حماية الكلى من الإجهاد الذي يتعرض له مريض السكري أثناء المرض.
بالإضافة إلى هذه الحالة المرضية ، يتم إعاقة التمثيل الغذائي للدهون لدى الرجال المصابين بداء السكري ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
وصفة واحدة بسيطة ستساعد في منع مثل هذه العواقب:
- من الضروري تناول بذور اليقطين المسحوقة وأوراق التوت والأوريجانو والتوت البري والتوت والتوت الأزرق - 10 جم من كل مكون ؛
- طحن كل شيء في كتلة مسحوق ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. صب الخليط مع 300 مل من الماء النظيف في درجة حرارة الغرفة ؛
- الإصرار على نصف ساعة ، تصفية ، شرب يوميا ، مقسمة إلى 3 جرعات.
حصانة
بذور اليقطين الخام لها تأثير مفيد على جهاز المناعة - فهي تقوي الجسم ومقاومة الأمراض المختلفة. لزيادة المناعة ، يجب أن تأكل 40 قطعة كل يوم. بذور مقشرة أو 20 جرام من الوجبة.
يمكنك استخدام هذا المنتج مع أطباق مختلفة أو إضافة العسل إليه.
الفاعلية
لزيادة الفاعلية ، يمكن استخدام البذور المطحونة (500 جم) مع العسل (200 جم). يمكنك أيضًا تناول البذور النيئة المجففة - 50 قطعة لكل منهما. في يوم.
طريقة أخرى لزيادة الفاعلية هي طحن البذور على مطحنة القهوة وتناول ملعقة صغيرة من الوجبة. يوم لمدة شهر. وتيرة القبول 3 مرات في اليوم.
عصير
يحتوي عصير لب اليقطين أيضًا على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. الميزات المفيدة:
- يمنع نمو الخلايا السرطانية والشيخوخة المبكرة للجلد ؛
- ينظف الكبد بالتهاب الكبد.
- تطبيع مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساعد على محاربة الإجهاد العاطفي وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي ؛
- يزيل المشاكل غير السارة مع الفاعلية ويخفف التهاب البروستاتا.
سمنة
زيت بذور اليقطين صحي جدا
زيت اليقطين غذاء عضوي يباع في محلات البقالة. إنها إضافة مفيدة للغاية لمختلف الأطباق والحلويات.
يساعد الزيت في القضاء على العديد من المشاكل الصحية:
- اضطرابات الجهاز الهضمي. المنتج له تأثير ملين خفيف ، وينظف الكبد ، ويعزز إفراز الصفراء ، ويشفي الجروح التي تتشكل على الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء.
- تساعد المواد الخام الطبيعية في علاج أمراض الجهاز الرئوي - التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والسل. مع الاستخدام المنتظم ، يتم التخلص من العمليات الالتهابية.
- - ضعف وتعب. يزيد من مقاومة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
- هذا هو التناظرية الممتازة للأدوية للوقاية من أمراض العيون وعلاجها: إعتام عدسة العين وتمزق العيون.
- يزيد من مرونة الأوعية الدموية ويقوي جدران الأوعية الدموية ، وبالتالي يمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.
- وهو مطهر ممتاز يساعد في القضاء على حب الشباب والهربس وأي أمراض تصيب الأدمة.
- مدر للبول جيد يمكن استخدامه لتطهير الكلى.
في أي الحالات يحظر
على الرغم من الخصائص المفيدة المذكورة أعلاه ، لا يُسمح للجميع باستخدام زيت بذور اليقطين. هذا المنتج له بعض موانع الاستعمال:
- الامتثال للمعايير أمر إلزامي ، لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ؛
- لا يمكنك استخدام مثل هذا المنتج لمرضى السكر ؛
- الحساسية والتعصب الفردي للمنتج.
في حالة عدم وجود أي أمراض وأمراض ، يمكن للأشخاص الأصحاء إضافة مثل هذا المنتج بانتظام إلى أطباق مختلفة - الحبوب والسلطات والأطباق الجانبية ، إلخ.
قواعد التطبيق
إذا قررت استخدام الزيت للعلاج ، فيجب عليك اتباع معدل التطبيق بدقة:
- لأمراض الجلد - 5 مل ولا تزيد عن 3 مرات في اليوم. بالإضافة إلى المدخول الداخلي بالزيت الطبي ، يجب عليك تليين المناطق المصابة من الجلد.
- مع تصلب الشرايين ، يشربون 5 مل من الزيت ثلاث مرات في اليوم. طوال فترة العلاج ، تحتاج إلى شرب 600 مل من العلاج ، ثم أخذ قسط من الراحة. المسار العام للعلاج هو 12 شهرًا مع فترتين.
- بالنسبة للإمساك ، يوصى بالنظام التالي - 10 مل 4 مرات في اليوم.
- لتطبيع الجهاز الهضمي - 10 مل 4 مرات في اليوم. مدة العلاج تعتمد على شدة المرض.
- لالتهاب المثانة وإعتام عدسة العين والالتهاب الرئوي - خذ 10 قطرات 3 مرات في اليوم.
تلميحات مفيدة
يجب عليك اتباع قواعد استخدام بسيطة:
- كلما تم سحق المنتج بشكل أفضل ، كان امتصاصه أفضل ؛
- يجب عليك استخدام البذور النيئة فقط ، لأن تفقد المواد الخام المحمصة جميع المكونات المفيدة ؛
- يمنع منعا باتا الجمع بين هذا المنتج والكحول ؛
- المعدل الأمثل في اليوم هو 40 قطعة. (100 جرام)؛
- ينصح بتناول البذور على معدة فارغة للأغراض الطبية فقط.
من الأفضل أن تصنع عصير اليقطين بنفسك - سيكون خيارًا ممتازًا لتعزيز المناعة في الشتاء.
استنتاج
تحتوي بذور اليقطين على عدد من الخصائص المفيدة ، لذلك حتى لو كنت بصحة جيدة تمامًا ، يجب عليك بالتأكيد تضمين مثل هذا المنتج في نظامك الغذائي. بالنسبة لجسم الذكر ، لا يمكن الاستغناء عن هذا المنتج.
إنها تزيد من المناعة ، وتحسن الرفاهية العامة ، وتعطي القوة ، وتمنع أيضًا ظهور الأمراض المختلفة.